2024.12.22

健康経営の座学を開催しました

こんにちは。
代表の前田です。
健康に関する座学を開催しました。

左官職人の職業病である足腰の痛みを和らげる
健康体操を取り入れて
4年目になりました。

体操によって、体調の変化を感じつつ、
「予防」から「鍛える」へ移行していきます。
併せて、体操がマンネリ化しない為、
少しずつ変えていく必要があります。

当初からお世話になっている
㈱フジイコーポレーションの藤井さんにお越しいただきました。

冬は筋肉が冷えて痛めやすいので、
少し運動量の多い動きを取り入れた体操を行います。

今回は食事と喫煙に関する
情報をご提供いただきました。

体操に加えて、日ごろの生活習慣も
改善していく事で、
心身共に健康に働ける体になり、

お客様の素敵なエクステリアを作る活力にして、
日々精進しています✌️

お庭づくりのご相談を承ります🫡
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㈱マエダプラスターズ
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